ДЕТСКИЙ КЛУБ
АКАДЕМИЯ РАННЕГО РАЗВИТИЯ

УШУ ТАОЛОУ

УШУ ТАОЛОУ

Когда дети дерутся - это плохо. Особенно, если их часто бьют. Несчастному ребенку становится страшно, он начинает думать, что он слабый, плохой, неудачливый и искать выход. Например, вымещать свою неудовлетворенность на более слабых, или на родителях, которых можно совсем перестать слушаться. А уж думать об уроках и вовсе, нет времени. И что действительно страшно - это представить, во что могут, впоследствии, перерасти детские комплексы...

У-шу - это целая система развития человека, и главная цель практики боевых искусств не только научиться самообороне, но открыть в себе такие качества, как доброта, терпимость, уважение к старшим и к друг другу, снисходительность к более слабому.

Люди, занимающиеся У-шу, становятся более контактными, адекватно реагируют на различные бытовые ситуации, что значительно улучшает их отношения с друзьями и коллегами.

Совсем другое дело, когда дети могут за себя постоять. Тогда появляется уверенность, а та энергия, которая тратится на переживания по поводу собственной неполноценности, может чудесным образом расходоваться в мирных целях - на добросовестные занятия, на дружелюбные отношения с товарищами, родителями, педагогами, а главное, с самим собой. А драться тогда и вообще не нужно, потому что к человеку в себе уверенному мало кто рискнет подойти с недобрыми намерениями

Существуют «внешние» и «внутренние» стили ушу. Занятия ушу для детей нужно начинать с «внешних» стилей, т.к. «внутренние» стили включают в себя работу с внутренней энергетикой человека, что является небезопасным и требует руководства опытного учителя.

Итак, вы приняли решение – секция ушу! На что обращаем внимание?

1. Возраст. Лучший возраст для начала занятий – 4-6 лет, т.к. ребёнок в этом возрасте уже способен правильно воспринимать указания тренера и выполнять их.

2. Форма. Для начала вам потребуется удобная спортивная форма и легкая обувь на гибкой и тонкой подошве. Позднее, если занятия ушу увлекли ребёнка, и вы намерены продолжать занятия и участвовать в соревнованиях, можно будет приобрести специальную форму: традиционную китайскую куртку и широкие штаны.

3. Программа конкретной секции ушу. Всё ли вас устраивает? Начальная программа обычно включает в себя общефизическую подготовку: упражнения на ловкость, гибкость, силу, выносливость и быстроту. К этому добавляются специальные упражнения (техника ушу): передвижения и позиции, движения руками и ногами, упражнения на концентрацию, расслабление, дыхание. При регулярных занятиях ушу развиваются практически все мышцы.

После того, как будут освоены азы базовой техники: шпагат, мостик, необходимый уровень силы и выносливости, начинается изучение гимнастических комплексов (таолу). В них воедино сведены удары, прыжки, движения ног и рук, имитирующие бой с одним или несколькими противниками.

ushu.jpgПо ушу проводятся соревнования. В любительских соревнованиях внутри клуба или между  клубами могут принимать участие даже пятилетние ребята. Эти  соревнования обычно небольшие по числу участников, что позволяет  детям спокойно освоиться и привыкнуть к атмосфере дружеского  соперничества. Но на этих соревнованиях также присутствуют судьи,  выставляются оценки, вручаются грамоты и награды. В результате у  детей повышается самооценка, развивается целеустремлённость,  оптимизм и эмоциональная уравновешенность и к школе у таких детей, как правило, нет проблем с концентрацией внимания, они более социально адаптированы, они терпимее и мудрее своих сверстников.

После освоения таолу переходят к более сложным комплексам: без оружия, с изогнутым (дао) и прямым (цзянь) мечом, с шестом (гунь) и копьём (цян). Обычно это в возрасте 7-14 лет. Ну а потом, если ребёнок всерьёз увлёкся ушу, то далее подключается акробатическая подготовка, сложные прыжки, контактное единоборство (сань-да) с оружием или без него.

Вот такой путь ждёт вашего ребёнка, начавшего заниматься этим прекрасным видом спорта.

В заключение хотелось бы сказать, что чтобы получить всю ту пользу, которую дают занятия ушу, вовсе не обязательно становиться чемпионом, достаточно просто заниматься и получать от занятий ушу удовольствие.

Контакты
Адрес:
МО г.Люберцы ул. 3-почтовое отделение д.59
Перепечатка, а равно использование материалов с данного сайта, разрешена только по согласию с владельцем.
Яндекс.Метрика